“...Memberi asupan nutrisi yang berkualitas saat sarapan dan makan malam ketika di rumah mempengaruhi kualitas fisik terutama otak mereka. Buku Yohanes Sunardi “sehat dan Remaja” dalam salah satu babnya membahas tentang nutrisi untuk otak remaja. Menurut saya ini buku yang wajib dibaca orang tua murid yang ingin remajanya maksimal .” Sumianto, Direksi Merlion International School “Seb…
Semua orang pasti tahu tomat. Tanaman ini cukup populer di Indonesia. Ada yang menyebutnya sebagai sayur, ada pula yang menyebutnya buah. Namun, hal ini tak menyurutkan daya tarik orang terhadap tanaman satu ini. Banyak yang menjadikannya sebagai makanan juga bahan pelengkap saat memasak. Tak sedikit pula yang mengonsumsinya dengan cara menjadikannya minuman olahan terlebih dahulu. Akan tetapi,…
“...Banyak buku jus yang saya baca, saya pun ahli pangan yang masih aktif melakukan riset penelitian, tetapi buku jus ini berbeda karena Mas Yohanes Sunardi salah satu murid saya yang sudah menulis buku sampai nasional ini membahas dari sisi yang berbeda. Penulisannya sederhana dan komunikatif, tetapi tidak menghilang sisi ilmiahnya. Mudah diserap dan dipraktikkan, ... Pastikan Anda mempunyai…
Aloe Vera atau yang dikenal dengan sebuatan lidah buaya ada lah salah satu jenis tanaman hias sekaligus termasuk dalam Tanaman Obat Keluarga (TOGA) yang banyak ditemukan disekitar kita. Tanaman ini sangat mudah pembudidayaannya. Namun siapa sangka. Ternyata aloe vera menyimpan segudang manfaat luar biasa. Aloe Vera selain digunakan untuk perawatan kecantikan, ternyata juga berkhasiat sebagai ob…
Banyak sekali tumbuhan di sekitar kita yang berkhasiat obat. Namun, masih banyak orang yang belum mengenalnya. Salah satu dari tanaman disekitar kita yang memiliki khasiat obat adalah seledri. Seledri merupakan tanaman yang sering kita jumpai. Setiap hari kita akan mudah untuk mendapatkannya. Selain baunya yang khas dapat melezatkan berbagai makanan, kandungan zat yang terdapat didalamnya juga …
Terung merupakan jenis sayur yang sudah banyak dikenal oleh masyarakat. Terung dapat dibeli dipasar, swalayan, atau pedagang keliling. Selain juga berguna untuk dijadikan bahan masakan, terung juga berguna bagi kecantikan dan kesehatan. Mungkin hanya beberapa orang yang mengetahui khasiat terung bagi kecantikan dan kesehatan. Oleh karena itu. Buku ini akan memberikan pengetahuan mengenai khasia…
Buku ini berusaha mengupas bawang merah dan bawang putih secra mendalam, mulai dari aspek sejarah, aspek botani, hingga kenadungan dan manfaatnya dalam berbagai bidang, tidak ketinggalan disertakan pula tips-tips praktis yang terkait dengan bawang merah dan bawang putih. Semoga buku ini bermanfaat dan salam sehat.
Kalimantan menyimpan tradisi pengobatan herbal yang cukup banyak dan dikenal luas oleh masyarakatnya. Bahkan, saat warga suku asli Kalimantan itu sudah berpindah tempat ke kota lain, mereka tetap menggunakan kebiasaan pengobatan tradisional tersebut untuk mengobati penyakit-penyakit yang mereka derita, sebelum mereka datang kedokter atau pengobatan medis modern. Mereka menggunakan medis modern …
Seiring berkembangnya ilmu, puasa dijadikan salah satu terapi untuk mencegah atau melawan beberapa penyakit degeneratif.Bagi orang sehat, puasa dapat mengurangi risiko terserang penyakit diabetes tipe-2.Melalui buku ini,saya berharap pembaca mendapatkan pengertian dasar sehingga puasa menjadisesuatu yang berguna baik untuk kesehatan jiwa maupun tubuh kita. Selamat berpuasa.
Buku ini berisi berbagai manfaat dan hal-hal penting yang berkaitan dengan buah manggis, terutama kandungan dan manfaatnya untuk kesehatan. Di dalamnya juga disertai resep-resep ramuan tradisional berbahan dasar manggis. Pada prinsipnya, buah manggis aman dikonsumsi sehari-hari dan tidak memiliki efek samping. Namun, bila Anda menggunakan ramuan berbahan dasar manggis sebagai sarana pengobatan …